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Karma-Dharma Yoga and Pilates Center
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Recitación de los 108 nombres de Ganesha (con pantalla en negro)
VÍDEO CON PANTALLA EN NEGRO PARA MEDITAR MEJOR
Ganapati (Ganesh, Ganesha) es una de las prácticas básicas del Tantra y también del hinduismo en general. Recitar su mantra o sus 108 nombres de Ganapati aporta una fuente inmensa de energía protectora, ayuda en el despertar de la energía Kundalini y también ayuda en la función sexual pues Ganesha es uno de los Devas o energías que residen en el primer chakra Muladhara. Este chakra nos aporta vitalidad, apertura y nos conecta con el elemento Tierra. Si te gusta recitar mantras, ¡pruébala! Se recita a un ritmo lento, no demasiado rápido.
Espero que hayáis disfrutado del vídeo 😊
Os recuerdo que ya están a la venta mis libros. Os dejo los enlaces por aquí.👇👇👇
En el libro de Dhyana, podrás encontrar la lista completa de los 108 nombre, por escrito, además de aprender más acerca de la meditación y sus orígenes.
📕Dhyana
Dhyana: Teoría y práctica de la meditación guiada amzn.eu/d/43ILCDO
📘☸ Libro chakras amzn.to/31ZOFtF
📙🧘♀️ Medita y sé feliz amzn.to/2VHIoO4
📚 Manual Completo de mat Pilates amzn.to/3gE92jc
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📚inma-martin.com/
Ganapati (Ganesh, Ganesha) es una de las prácticas básicas del Tantra y también del hinduismo en general. Recitar su mantra o sus 108 nombres de Ganapati aporta una fuente inmensa de energía protectora, ayuda en el despertar de la energía Kundalini y también ayuda en la función sexual pues Ganesha es uno de los Devas o energías que residen en el primer chakra Muladhara. Este chakra nos aporta vitalidad, apertura y nos conecta con el elemento Tierra. Si te gusta recitar mantras, ¡pruébala! Se recita a un ritmo lento, no demasiado rápido.
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Me siento muy identificado con este vídeo.
😊❤
Muy práctico y fácil de hacer. Namaste
Gracias, Nuria! ❤😘🙏
He empezado a pensar que lo tengo bloqueado ya no siento nada por nadie, despues de tanto dolor, necesito desbloquearlo.
@@AngelicaSanchez-p1i Pues poco a poco y con paciencia. Si te han hecho daño es normal cerrar el corazón, pero irá sanando poco a poco. Un abrazo 🤗
Gracias!!!
Gracias a ti! 🙏😊
Namaste 🫸🏼🫷🏼
🙏😊😘
Miy buena🙏
Me alegra que te haya gustado. 🙏😊
Me estan ayudando muchisimo, de verdad gracias, el unico inconveniente es Rory 🐈⬛ que en ocasiones se restrega y me lame, y me cuesta mentener la concentración 😅.
@@adri_unicornico 😂😂😂😂😂 me pasa lo mismo con los míos. Pues o la dejas fuera cuando hagas la relajación o integras los lametazos dentro de la relajación. Un besazo enorme, Unicornico!!! 😘
A mi me duele la cabeza 😢😢😢
@@SoyEllieCer Cuando haces la meditación? Eso puede ser por la postura de los ojos (mejor no los gires, déjalos relajados) o puede que tengas alguna contractura en el cuello que al subir los brazos te moleste y te de dolor de cabeza.
@cyogakd despertando me duele la cabeza y es un dolor que va y viene me mueve y se quita.
@ Pues quizás deberías ir primero al médico, que te hagan unas analíticas.
Gracias Gracias Gracias 🙏
Gracias a ti ❤
Hola, Mi cuenco no suena. Lo traje de viaje y dejo de funcionar. ¿Cómo puedo hacer para que vuelva a cantar? Gracias
Prueba a forrar el mazo que golpea con piel vuelta. La parte suave de la piel tiene que quedar por fuera. Esto facilita que salga el sonido del cuenco con menos dificultad. Práctica a ver si así logras que suene.
Gracias por tus conocimientos.
😊🙏
❤😊❤
@@mu.sic.1980 🥰🙏
Buen trabajo Inma 🙂
Muchas gracias, Hugo!!! 🙂🙏 Espero que estés bien! Un besazo!
Gracias
A ti! Espero que te haya servido de ayuda. 😊
Gracias
A ti. Espero que te haya servido de ayuda.
Gracias por este video
@@MarianaHernandez-lm2te Me alegra que te haya servido de ayuda. Un saludo 👋
Anda a trabajar mejor
my love❤❤❤❤
Excelente la clase, disfrutando de la misma. Gracias por tu saber hacer, que bien las clases así.!!! Namasté.
Muchas gracias a ti! 🙏🙂
Muchisismas gracias por la clase, excelente, habian algunos ejercicios que no sabia que se podian hacer. ¡¡¡Que buen trabajo de yoga!!!
Muchas gracias a ti! Y Feliz Navidad! 🙏🎄🙂
❤❤❤
🙂🙏
Muchisimas gracias por una clase tan buena, excelente para caderas, rodillas y pies, muy buen hacer y excelente profe, ademas la combinación de taichi o chikung con la clase es estupenda. Lo mejor para ti.!!!
Muchas gracias! Me alegra mucho que hayas disfrutado de la clase. Un abrazo!
Gracias 🙏
@@Vicentejimenezmontero Gracias a ti, Vicente! 🙏☺️
Estupenda la clase, enhorabuena. La practica, el pranayama y los cuencos para rematar, como un piano, tengo el 3 chakra a punto😂😂, saludos y muchas gracias😘🤗🤗🤗
@CallaoStoy muchas gracias a ti! ☺️🙏
Mi humilde opinión: salganse de eso, que eso todo es un engaño! Luchen por su libertad con sus propios recursos. Maldito el hombre que cree en hombre.. y en entidades, religiones, culturas, estructuras y sistemas establecidos.
Se Corto el video y no se ve ningun ejercicio
Claro, porque es un short. Para acceder al vídeo completo tienes que darle al símbolo de Play (color blanco), que aparece abajo, junto al título del vídeo que te llevará al vídeo completo.
Si no hay ejercicio! Que mal !
@@lorenachopen2745 Claro, porque es un short. Para acceder al vídeo completo tienes que darle al símbolo de Play (color blanco), que aparece abajo, junto al título del vídeo que te llevará al vídeo completo.
Muy buena clase, aunque vaya para atras en el tiempo visionando los videos, sin impecable. Gracias. Namasté.
@@CallaoStoy Muchas gracias ☺️ ❤️🙏
Muchas gracias
Gracias a ti. ❤
Estupendos videos,gracias.
Muchas gracias, Germán!
Muchas gracias Inma, como siempre muy bien llevada y cercana, parece que estoy en clase presencial. Namasté y mucho animo.
@@CallaoStoy Ay me alegra que la sientas tan cercana. Eso es muy importante. Un abrazo fuerte! 😄
Gracias por la clase, lo he pasado muy bien, ratos que te regalas a ti, a tu cuerpo y a tu mente, momento que sabes que tienes que parar y disfrutar el momento presente. Namasté.
Eso es! Los momentos para uno mismo son esenciales. 😄❤
Muchas gracias corazona hermosa un gran abrazo
Muchas gracias a ti, Patricia! ☺️🙏❤️
Yo vine aqui porque me habia puesto musica para desbloquear los 7 chkras en la parte de este chakra la musica no me gustaba y la sentia como si me dara miedo, pero con las musicas de los demás chakras no tanto... supongo que debo de desbloquear este primero gracias por el video
@@xioscreaming_ El miedo de hecho está relacionado con el primer chakra. Pero no necesariamente ha de ser la música la que te indique un problema en ese chakra. Yo miraría más si tienes alguna afección en los riñones, si tu actividad de eliminación funciona correctamente, o si sientes estrés y miedo de manera continua. Un saludo 👋 ❤️🙏☺️
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
A ti, Adela! 🙏☺️❤️
Grandioso muchas gracias❤️👏🏻🌷
@@rociojacobs8469 Gracias ti, Rocío! ☺️🙏
Muy buena la clase, super!!!, y el final con los cuencos muy relajante. Gracias.
Gracias a ti! Me alegra que hayas disfrutado! 🙏☺️
No sé si esto le pasa a alguien más Inma, pero creo que con tus mayas del mismo color que tus calcetines, no ayudan mucho a ver la posición de los pies según que posturas. Yo con una colchoneta oscura como la tuya, haría las clases sin calcetines.
Jajajajaja. Me pasa incluso cuando llevo los pantalones de un color parecido a la colchoneta. Tomo nota, Isa. ☺️🙏
Estupenda la clase, seguiremos practicando. Gracias por tan bien saber hacer.
Muchas gracias a ti! 😊
Muchas gracias!
@@Mariaeh Gracias a ti! 🙏☺️❤️
Gracias por tan estupenda clase, me encantó, solo que el sonido la verdad esta vez no salió tan bien.
Sí, este fue un día que se me descargó la batería del micro de solapa y usé otro micro que luego no se configuró bien. 😅
@@cyogakd de todas formas se disfruta la clase.!!!
@@CallaoStoyMuchas gracias 🙏 😊
Muchas gracias por la clase, estupenda y cada dia mejor.!!!
Gracias a ti!! 😊
Gracias a ti!!! 🙏☺️
Muchisimas gracias por la clase, excelente!!!!
Gracias me ha encantado el video. Ahora a desbloquear
A desbloquearlo, pues! 💪 Gracias por tu comentario. 🙏☺️❤️
Me gustaria entender porque estas sentada sobre el talon.
Porque es la postura para principiantes.
Gracias, realizada la clase, estupenda!!!
Excelente! ☺️🙏
Otra clase estupenda, que bien!!! Namasté!!!
@@CallaoStoy 💪💪💪☺️🙏
Muchas gracias por tan estupenda clase, superbien mi espalda!!!! Namasté!!!
Gracias a ti!! 😊🙏❤️
Michisimas gracias por la clase, excelente. Namasté!!!
Gracias a ti! 😊🙏
Se inhala cuando se estira , y se exhala cuando se contra el abdomen , siempre con el recto abdominal en tensión , no al contrario . O estoy equivocado ? Además las elevaciones de piernas nunca debería bajar de los 90grados en suspensión , o sino podría ser muy lesivo en lumbares .
Sí, se exhala cuando se sube. Suele hacerse así. Y en cuanto a las lumbares, si lo que apoyas son los omóplato, dejando liberada la lumbar, no deberías hacerte daño, siempre y cuando te cerciores de que estás activando abdomen. Pero, evidentemente, esta clase es para personas sin problemas lumbares, que quieran desarrollar la musculatura abdominal.
@@cyogakdgracias !
@@troxosideGracias a ti por comentar. ☺️🙏